top of page
emi-20231108.jpg

EMI IIZUKA

Mindfulness &
Somatic experiencing®

SUBSCRIBE TO MY NEWS LETTER

What's New?

受付中のクラス*

​​↑こちらをクリック

講座など

 

[セッション]

ソマティック・エクスペリエンシング®個人セッション

限定20名さま年末特別価格!(初回限定)

*日程等お問合せください。

[リトリート]

2025年3月7~9日初開催!

「自分を感じる」マインドフルネス・リトリート@湯河原

 

[ワークショップ]
​​2025年1『トラウマ・アウェアネス・クラス』(第7期)

マインドフルネス×ポリヴェーガル理論


2025年4月『マインドフルネス・アドバイザーコース:アドバンス』(第3期)

[毎月開催]マインドフルネス・カフェ

[販売中]「健やかな月経サイクルを育むヨガ」ebook

[申込受付中]マインドフルネス・オンライン・サンガ

[申込受付中]マインドフルネス講師養成講座@ニールズヤードホリスティック・スクール

定期ニュースレター最新号

Vol.81<セッション年末特別価格、20名様募集!~ソマティック・エクスペリエンシング®︎で自律神経を整えて、自分らしく!~>

ブログ In moment/ Mindfulness with Emi

​11/6「幸せな人が世界を変える」

メディア掲載など

TBSラジオ アシタノカレッジに出演しました

ファッションブランドmallow blue公式サイトにインタビューが掲載されました

タレント優木まおみさんの新著でメンションされました

MF_SonRullanEmi-49.jpg

PROFILE

EMI IIZUKA

東京都目黒区生まれ。香港に4年、オーストラリアに15年、現在はスペインに在住

瞑想好きからヨガへ、ヨガから更に瞑想と身体へ、今こことマインドフルネスへ、ソマティック(身体的)ワークと自己探求へ、コンパッションとトラウマカウンセリングへ、ありのままの自分と今を生きることへ、もっと楽に生きることへと旅は続いています。

Self love is the best medicine

TESTIMONIAL

TESTIMONIAL

「瞑想」というものを難しく捉えていて、自分には無理だと思っていましたが、色々なアプローチの方法を知り、瞑想の捉え方が変わりました。2日間でたくさん呼吸と瞑想を行い、どんどん変わっていくのがわかったので今後も続けてみようと思います。

講師養成講座受講者

講義内容はとても分かり易かったです。言葉を選ぶ伝え方などとても勉強になりました。特に脳の働きがとっても興味深く、思考との関連性と体感を通しさらに感じ取っていきたいです。

講師養成講座受講者

Yoga at Home

​TEAM

チーム紹介!

​2023年、新しいメンバーが加わりました!

staff

​Chisako

「マインドフルネス・カフェ」や「オンライン・サンガ」などのクラス、メルマガ・Web関係を担当しています。どうぞよろしくお願いいたします!

20歳の時に行ったインド一人旅で瞑想に出会いました。
離婚や転職で心身ともにボロボロになっていた頃、マインドフルネスを知り、「マインドフルネス講師養成講座」で初めてえみさんのクラスに参加。
論理的でいて、とてもあたたかくていつも自然体なえみさんといると、気付きの光が心に灯る、その瞬間に魅了されました。今もえみさんからマインドフルネスを学んでる生徒のひとりです。
みなさんとクラスでお会いできることを楽しみにしています。
 
前職はソーシャルワーカー、現在は公認心理師、マインドフルネス講師もしています。心と身体の健康をライフワークにしつつ、子育てにも追われる日々です。

 クラスのことなどでわからないことがありましたら、どうぞお気軽にメッセージくださいね。マインドフルネスの旅を楽しみましょう♪

CONTACT

CONTACT

企業・団体・スタジオよりお問い合わせ、ご依頼については、お問い合わせフォームからご連絡ください。担当より順次折り返し連絡させていただきます

ありがとうございます

Emi IIZUKA

  • ホワイトブロガーのアイコン
  • ホワイトInstagramのアイコン
  • ホワイトFacebookのアイコン

Success! Message received.

bottom of page