オンライン・エクスタティックダンス

サービス内容

”Dance is the life.~踊ることは生きること~” と誰かが言ったとか、言わなかったとか。 でも ”Dance is the hidden language of the soul. ~ 踊ることは魂の隠された言葉〜” と言ったのは ダンスでかの有名なアメリカのマーサ・グラハム。 海外でも大流行りのエクスタティックダンスをしよう！ 型にはまることなく、ステップも踏まないで。 リズムと音に合わせて体を揺らす。 『踊る瞑想』とも言われているそう。 踊るのが苦手な方も大丈夫！ まずは身体を感じる。 身体を緩め、身体につながり、動き出す。 誰に見せる必要もない、自分で見る必要もない。 ただ踊る。 そんな1.5時間です。 1.5時間後あなたは何を感じるでしょうか？ 【ダンスイベントの感想】 ・開放感に満たされました。 ふだん、ボディスキャンや静坐瞑想している時より思考が浮かばず集中できます。いい感じに頭が空っぽになっている時もありました。 海で四肢を伸ばしてゆったり浮かんでいるときのような開放感、私は自由だ！という思いを感じました。 誰に見せるでもなく動きたいままに、、周囲の人の評価を気にしてしまう、期待に応えようとしてしまう、相手の求める人像を頑張って作ってしまう、、そんな自分の変えていきたい部分をやめられた時間でした。 ・人生を変えるような、目覚めの体験でした！今までに踊るということをしたことが無かったので始めは緊張しましたが、身体を動かしているうちに心の底から解放されるような初めての体感がありました。長時間踊ったあと、目を開くと、そこには違う自分がいました。「私の身体、ここにある！生きてる！！」という言葉では表現できない感動がありました。またぜひ参加したいです！（30代・女性） 【開催概要】 日　時：2/26(月)19:30～21:30 ＊↑2/28(水)から変更になりました。 19:30-　ご挨拶ー最初の瞑想 ソマティックムーブメントで身体を起こす・身体につながる 21:30頃-終了予定 参加費：2,500円 場　所：オンライン（ZOOMを使用します。） ＊身体を動かします。ひとりで踊れる場所からご参加ください。 ＊踊っている間は音楽を流しますので、イヤホンやスピーカーなどをご準備ください。 【予約方法】 「今すぐ予約」→カレンダーの2/28をクリック、必要な情報を入力してフォームを送信してください。 ご不明な点等、お問い合わせはonline@emiiizuka.comまでご連絡くださいね。お気軽にどうぞ！

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