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レジリエンスを高めるマインドフルネス無料ウェビナー

5月22日(金)

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オンラインイベント

https://peatix.com/event/1486998/view?k=5ecf2a66acba4552a0ea7a12a7f82c6208e0a16b&fbclid=IwAR3EHPHz22wW9SNQxYfSjzY_QLp4KAc3bz0-peZ0UN_V3dwkJHPTpP5CTEA

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日時・場所

2020年5月22日 21:00 – 22:05 JST

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イベントについて

ストレスを感じているみなさまへ

慣れないリモートワークに外出自粛。 心のざわざわ、もやもやがどんどん大きくなってってませんか??

なんだか、調子が今ひとつ。 やる気が起きない。 切れやすくなった。

ストレスのサインかもしれません。 放っておくと、心身のバランスを崩し、体調不良になってしまうかもしれません。

大切な体と心。 早めに向き合ってあげましょう〜。

【マインドフルネス】 〜ストレスマネジメント〜

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