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MY WORK
瞑想していますか？
休息していますか？
最高の自分で生きていますか？
時間を忘れるぐらい楽しんでいますか？
生きている気がしますか？
自分の中から湧きおこる愛を感じますか？
PROFILE
EMI IIZUKA
東京都目黒区生まれ
幼少を香港で数年過ごす
1998年旅を始めアメリカ・アジア・ヨーロッパを旅し2005年よりオーストラリア／バイロンベイへ移住
渡豪前よりその哲学に惹かれて始めたヨガを更に追求しようと..
Self love is the best medicine
MY SERVICE
Mindful Yoga class Yoga + 瞑想のクラス
30分〜からのヨガ＋瞑想（+呼吸法）で心身ともにリフレッシュ
企業様のランチブレイク、社員のwell-beingを気遣う愛に溢れる上司様向け
Mindfulness瞑想 イントロダクションワークショップ
2.5-3時間のマインドフルネス瞑想WS。瞑想やマインドフルネスが初めての方、瞑想をしているけれどいまいちわからない方、脳科学や解剖学、呼吸等を
知り更に瞑想を深めたい方におすすめです。
Mindfulness瞑想 全４回集中講座
1.5時間の夜の瞑想クラス
オフィスで働く方、仕事や生活が忙しい方に最適なセルフヒーリング、ストレスマネージメント＋Moreな瞑想集中講座
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Emi IIZUKA