マインドフルネスでつながる、初めての方も気軽に参加できるシェアリングやお話、瞑想の会です

マインドフルネス瞑想の実践を日常的に行うための8週間（全8回）のプログラム 毎週のテキストレター・動画配信の他 瞑想音源で実践をサポート

月1回（全12回）の瞑想会とシェアリングを通してマインドフルネスの学びを日常に取り入れ、人生を深めていくコミュニティ 2021年1月~12月

月1回（全12回）の瞑想会とシェアリングを通してマインドフルネスの学びを日常に取り入れ、人生を深めていくコミュニティ 5月11日スタート

スカイプによる個人セッション〈1時間〉